TRÄNING

Träna naturligt för att stimulera hjärna och nervssytem
Träna naturligt för att stimulera hjärna och nervssytem
Hur många gånger har vi inte sagt att människan är lat? Vi säger det dessutom i lite negativa sammanhang. Och inget kan vara mer fel tänker jag. Att vara lat... Läs mer ...
Delad träning är dubbel glädje
Delad träning är dubbel glädje
Ända sedan jag var liten har jag hört uttrycket- delad glädje är dubbel glädje. Och personligen har jag upplevt att den delade glädjen är så mycket starkare att jag är... Läs mer ...
Fungerar verkligen barfotaskor?
Fungerar verkligen barfotaskor?
De åsikter som uttrycks i denna artikel är författarens och representerar inte nödvändigtvis Joe Nimble Sveriges officiella policy eller ställningstagande. Som fystränare hamnar jag ofta i diskussioner kring vad som... Läs mer ...
Hindrar dina fötter dig från att komma i form på gymmet?
Hindrar dina fötter dig från att komma i form på gymmet?
Nytt år, nya löften, nytt medlemskap på det gymmet ✅ Inget ställe är så kaotiskt som det är på gymmen vid starten av ett nytt år. Alla löften om julmaten... Läs mer ...
Hitta din motivation till att träna
Hitta din motivation till att träna
Bästa sätten att hitta motivation till att börja träna när du inte tycker om det? Alla vet att motion är bra för hälsan. Men när det gäller motion, befinner sig de... Läs mer ...