Artiklar

Från tåspridare till barfotaskor – en stegvis guide 2026
Tåspridare och barfotaskor 2026 – stegvis övergångsguide
Att kombinera tåspridare och barfotaskor fungerar bäst som en stegvis process: bygg upp tårnas rörlighet hemma innan du belastar dem i skor med bred tåbox, och trappa sedan upp gångtid... Läs mer ...
Person som försiktigt sträcker foten vid kramp
Kramp i foten – orsaker, övningar och när du bör söka vård
Kramp i foten är en plötslig, ofrivillig och smärtsam sammandragning i en muskel under foten eller i tårna. Det går ofta över av sig själv, men återkommande, svår eller långvarig... Läs mer ...
Fotanalys av pronation och fotens belastning
Pronation och överpronation – vad det är och vad du kan göra
Pronation är fotens naturliga inåtrullning när du går eller springer. Överpronation betyder att rörelsen fortsätter längre än foten och benet klarar bekvämt; det behöver bedömas tillsammans med smärta, belastning och... Läs mer ...
Fotanalys hos en av Freefoots fotspecialister
Vad är en fotanalys och behöver du en?
Vad händer egentligen på en fotanalys, och är det något för dig? Vi förklarar vad du kan förvänta dig och hur du bokar tid hos våra fotspecialister. Läs mer ...
Barfotaskor för olika aktiviteter – vardag, löpning och vandring
Så väljer du rätt barfotasko för din aktivitet
Alla barfotaskor passar inte alla aktiviteter. Här är vår guide till att välja rätt modell för vardag, löpning, vandring och styrketräning. Läs mer ...
Närbild på en fot i en barfotasko med bred tåbox
Vanliga fotproblem och hur barfotaskor kan hjälpa
Hallux valgus, plantar fasciit och hälsporre är några av de vanligaste fotbesvären vi möter i butik. Här förklarar vi vad de innebär och hur barfotaskor och fotanalys kan hjälpa. Läs mer ...
Jag har inte använt barfotaskor tidigare – hur ska jag tänka?
Jag har inte använt barfotaskor tidigare – hur ska jag tänka?
Att byta till barfotaskor är en spännande resa mot starkare, friskare och mer funktionella fötter. Men precis som med all träning krävs det tålamod, rätt strategi och medvetenhet för att... Läs mer ...
Fördelar med barfotaskor för barn
Fördelar med barfotaskor för barn
Barfotaskor ger ditt barn en naturlig och hälsosam fotutveckling genom att efterlikna barfotagång. Eftersom barns fötter är formbara, är det viktigt att undvika trånga och styva skor som kan orsaka... Läs mer ...
Din fysiska butik för barfotaskor – upplev skillnaden med Freefoot
Din fysiska butik för barfotaskor – upplev skillnaden med Freefoot
Livet i våra fysiska butiker – upplev skillnaden med Freefoot Våra butiker i Stockholm, Göteborg och Malmö är mer än bara skobutiker – de är mötesplatser för alla som vill... Läs mer ...
Byt till en sko med bred tåbox – ge dina fötter friheten de förtjänar
Byt till en sko med bred tåbox – ge dina fötter friheten de förtjänar
Byt till en sko med bred tåbox – ge dina fötter friheten de förtjänar Hur många timmar om dagen spenderar du i dina skor? Om du tänker efter så är... Läs mer ...
Recension av Baers Bergkomfort Vandringskänga
Recension av Baers Bergkomfort Vandringskänga
BAER Bergkomfort Wanderstiefel recension "WOOHOO Jag kanske kan göra mig av med mina Keens!" Om du letar efter markkänsla och flexibilitet ska du fortsätta att bläddra. Den här stöveln är... Läs mer ...
Vi är Joe Nimble Sverige
Vi är Joe Nimble Sverige
Redaktionell notering (15 augusti 2026): Den här artikeln publicerades i oktober 2020 och beskriver hur läget såg ut då. Företaget heter i dag Freefoot – vi är inte Joe Nimble... Läs mer ...
Vetenskapen och lösningen på fotproblem
Vetenskapen och lösningen på fotproblem
Fotens funktion är inte bara som stöd, utan också vid kontroll av kroppsviktens riktning under rörelse (Rolian et al., 2009). Del 1 diskuterade vikten av fotform i allmänhet för dessa... Läs mer ...
Ett mästerverk i ingenjörskonst
Ett mästerverk i ingenjörskonst
„A chain is no stronger than its weakest link.“ (William James) Effektiv energiöverföring är naturens första designprincip. Det uppenbarar sig i alla biologiska system och strukturer, såväl som i de... Läs mer ...