Foten - den bortglömda kroppsdelen. Dina fötter och din kropp bär dig genom livet men hur ofta ägnar du dem en tanke? Du går ca 4000-6000st Marathon på dina fötter under en livstid. Det är verkligen dags att vi ger kärlek till dina fötter och din kropp!
Vill du förbättra hälsan på din arbetsplats och i din vardag, som gör skillnad? Nu har du chansen. Vi erbjuder inspirerande gratis föreläsningar och workshops som ger värdefulla insikter och verktyg för att leva smärtfritt, med mer ork och utan begränsningar.
”En funktionell kropp förlänger livet och presterar bättre!"
Genom våra glädjefyllda interaktiva föreläsningar får deltagarna möjlighet att delta i övningar, genomföra tester och uppleva genuin kroppsmedvetenhet. Vi ger konkreta verktyg som kan användas direkt i det dagliga arbetslivet, vilket gör att du kan ta ansvar för din egen hälsa på ett enkelt och effektivt sätt.
Ta chansen att uppleva friheten att röra dig fritt och utan begränsningar! Vi lovar att du kommer få uppleva skillnaden utan pekpinnar och måsten för att lyckas. Det handlar om att skapa hållbara resultat som fungerar.
Kom ihåg: "En fri kropp och en fri fot - blir en glad människa som vill och kan mer!" Låt oss tillsammans bygga en hälsosammare och mer produktiv arbetsplats där alla kan trivas och nå sin fulla potential.
Varmt välkommen att kontakta oss för att boka en föreläsning och ge ditt team möjligheten till en positiv förändring!
ANMÄL DIG NU SÅ KONTAKTAR VI DIG MED ETT KOSTNADSFRITT FÖRSLAG PÅ UPPLÄGG REDAN IDAG!
VÅRA GRATIS FÖRELÄSNINGAR:
DETTA FÅR DU MED DIG:
DIREKTA RESULTAT GENOM INTERAKTIVT LÄRANDE
Upplev skillnaden omedelbart! Våra föreläsningar är utformade för att ge er konkreta verktyg och insikter som du kan tillämpa direkt för att förbättra din hälsa och livskvalitet.Dela upplevelsen - genom engagerande övningar och tester får du inte bara teoretisk kunskap, utan också praktisk erfarenhet av hur en hälsosam livsstil kan se ut som stärker kropp och fot.
EXPERTLEDDA WORKSHOPS
Få insikter från erfarna experter inom kropps- och fothälsa och som delar med sig av sina hemligheter och strategier för att nå hållbara resultat med hälsa på ditt sätt. Vi betonar en hållbar och balanserad livsstil utan regler och pekpinnar. Du lär dig att skapa en hälsosam tanke och livsstil som fungerar för dig och din dagliga rutin.
FRIGÖR DINA STYRKOR
Lär dig hur du kan leva utan begränsningar och smärta. Vår metod fokuserar på att frigöra dig från hinder och låser upp din fulla potential, både fysiskt och mentalt. Upptäck friheten att röra dig utan begränsningar. Vår filosofi är att en glad kropp är en produktiv kropp – och vi visar dig hur!
SKAPA EN POSITIV ARBETSMILJÖ
Investera i ditt team! En hälsosam arbetsplats leder till ökad produktivitet, minskad sjukfrånvaro och en mer inspirerande driven företagskultur.
SKRÄDDARSYTT INNEHÅLL
Vi anpassar våra föreläsningar efter era specifika behov och utmaningar, vilket gör att ni får maximalt värde och relevans för just er arbetsplats. Föreläsningarna ger en unik möjlighet att stärka relationerna inom ditt team. Genom att uppleva dessa workshops tillsammans bygger ni en starkare och mer sammanhållen arbetsgrupp.
BOKA NU - Gör din hälsa till högsta prioritet!
Ta steget mot en bättre framtid. Anmäl dig idag och ge dig själv och ditt team gåvan av hälsa och välbefinnande. Ni kommer inte att ångra er!
· Biomekanisk coach
· Fotspecialist
· Medveten Andning - Grundutbildning
· Löp- & rörelsecoach
· Föreläsningar & workshops på
företag/organisationer sedan 2012
Genom att stärka kroppen med smart naturlig rörelse, bygga styrka och uthållighet och med hjälp av medveten andning, skapar vi en hållbar hälsa genom hela livet. Du kan maximera dina resultat utan att behöva prestera på topp varje dag. Sebastian riktar in sig på att varje människas vardag ska fungera utan att kroppen säger stopp. Med hans långa erfarenhet av att coacha både motionärer och elitidrottare utforskar ni tillsammans hur vi får våra kroppar och fötter att bli starka, smidiga och skadefria långt upp i sena åldern.
”Maximera varje dag utan att prestera på topp varje gång!”
Med en bred bakgrund inom sportens värld, både som coach och utövare, har Sebastian provat på dem flesta sporter. Som en mycket uppskattad föreläsare och coach inom löpning, biomekanik och fotkunskap blir han ofta inbjuden i forum som rör det mesta inom träning och hälsa. Att maximera individens resultat, utan att behöva prestera på max varje dag, är just det som motiverar honom till att hjälpa klienter framåt för att uppnå sina mål. Som Sebastian säger: “En funktionell kropp förlänger livet - och presterar bättre!"
Så kul att du är intresserad! Hör av dig så återkommer vi med ett erbjudande som får er arbetsplats att förbättra hälsan redan samma dag. Vi på FreeFoot finns för att ni aldrig mera ska ha ont i fot & kropp. Vi är med och skapar en hållbar hälsosammare framtid för varje individ och för hela arbetsplatsen.
Välkommen att höra av dig till oss idag!