Meny
0
    0

    Din Varukorg är Tom


    Våra evenemang

    Kom och lär dig mer om foten!


    Vi är övertygade om att våra evenemang kommer att erbjuda en unik upplevelse för alla som deltar. Genom att delta kommer du att få en djupare förståelse för vikten av foten och hur den påverkar vår rörelse. Du kommer också att lära dig om olika tekniker som kan hjälpa dig att uppnå en mer naturlig och hälsosam gång.

    Våra evenemang erbjuder en trygg och stöttande miljö för alla våra deltagare. Våra instruktörer är välutbildade och erfarna inom området och de kommer att guida dig genom varje steg på vägen.

    MALMÖ

    GÖTEBORG

    STOCKHOLM

    Hållning och Postural träning 12e februari

    Den här workshopen passar dig som vill förbättra din hållning i vardagen – oavsett om du sitter mycket, tränar eller bara vill röra dig mer avspänt och effektivt.

    Vi går igenom:

    • Biomekanik i praktiken: Vi förklarar hur din kropp är designad att bära sig själv utan att du behöver "kämpa" för att stå rakt.
    • Optimering i vardagen: Enkla justeringar för hur du sitter och står som gör stor skillnad för din energi och rörlighet.
    • Foten som bas:Varför en rörlig och stark fot är förutsättningen för en rak rygg och avspända axlar.
    • Verktygslåda för hemmet: Konkreta övningar och tips som du kan använda direkt för att stärka kroppens naturliga hållning.

    Ingen tidigare erfarenhet krävs – bara en nyfikenhet på hur din kropp faktiskt fungerar från grunden!

    Ta gärna på dig bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
    Workshopen är ca 75 minuter lång.
    Plats: Hantverkargatan 44, Stockholm.
    Kostnad: 250 kr




    Boka in dig här!
    Vi hoppas att du kommer att ansluta dig till oss och delta i våra evenemang.
    Vi är övertygade om att du kommer att ha en fantastisk upplevelse och lära dig mycket om foten och naturlig rörelse.

    Tack för att du valde att besöka vår sida och vi ser fram emot att se dig på våra kommande evenemang!