Rewild Your Feet: à terstÀll dina fötters naturliga funktion och styrka med en 7-stegsmetod som fokuserar pÄ biomekanik, koordination, hÄllning, balans och rörlighet.
FOT Smart Helkroppsfys: Ett maxat Moveoo-gummibandspass dÀr dina fötter fÄr visa vÀgen till smartare och starkare rörelser.
FrÄn 2 brutna fötter till en vardag i Vivobarefoot: Fanny berÀttar sin story frÄn att leva med Àtstörningar, svÄra skador, och nu ha en stark kropp, knopp och starka fungerande fötter.
Planera Din NÀsta Stora Utmaning: FÄ verktyg och insikter för att ta dig an din nÀsta stora utmaning med inspiration frÄn över 30 tÀvlingar och Àventyr.
Glenn Ă€r expert pĂ„ rörelsemönster: och hjĂ€lper dig förstĂ„ din kropp pĂ„ en ny nivĂ„. LĂ€r dig analysera och optimera din rörelse för att öka prestation och minska skaderisk â oavsett om du Ă€r motionĂ€r eller elit.
Skapa Ditt Livs Perspektiv: En inspirerande förelÀsning om att hantera motgÄngar och framgÄngar och skapa en framtid fylld av möjligheter.
Löparens SjÀl: (FörelÀsningens detaljer kommer snart!)
Wim Hof-metoden: Andning och Isbad: LÀr dig hur du med rÀtt teknik kan stÀrka immunförsvaret och öka energin.
BĂR Shoes â Like Barefoot: En resa genom 40 Ă„r av skotillverkning med fokus pĂ„ komfort och sensorisk feedback.
Naturlig Rörelse: Utforska fotens betydelse och hur vi kan Äterkoppla till naturlig rörelse.