https://freefoot.se/blogs/artiklar/ett-masterverk-i-ingenjorskonst 2026-08-16T12:13:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/image_1608d7d2-6048-48f5-89c2-da7bd7386b8b.png?v=1778966683 Ett mästerverk i ingenjörskonst https://freefoot.se/blogs/artiklar/vetenskapen-och-losningen-pa-fotproblem 2026-08-16T12:17:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/image_68637812-d5be-4833-863b-b58d2572171e.png?v=1778966682 Vetenskapen och lösningen på fotproblem https://freefoot.se/blogs/artiklar/vi-ar-joe-nimble-sverige 2026-08-16T12:20:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Vi_ar_Joe_Nimble_208ce5d3-d10b-419b-8443-0f67ef971889.jpg?v=1778966687 Vi är Joe Nimble Sverige https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/skogsbada-shinrin-yoku 2026-08-26T08:42:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Blogg-inlagg_Storlek_Shopify.png?v=1627446684 Skogsbad - Shinrin Yoku https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/var-forbered-infor-vandringen-ova-din-balans 2026-08-26T08:43:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Forbered_dig_infor_vandringen_med_att_ova_din_balans.jpg?v=1653196113 Var förbered inför vandringen - öva din balans! övar balans ute på vandring helt barfota https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/trana-infor-vandringen 2026-08-26T08:44:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/trana_infor_vandringen_gor_vandrandet_roligare.png?v=1628485842 Träna inför Vandringen https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/vandring-upp-for-mount-kenya 2026-08-26T08:52:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/vandring_upp_for_Mount_Kenya.jpg?v=1628484258 Vandring upp för Mount Kenya https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/saker-du-bor-tanka-pa-innan-din-forsta-fjallvandring 2026-08-26T08:51:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/guide_for_nyborjare_infor_fjallvandringen.png?v=1657686336 Saker du bör tänka på innan din första fjällvandring tre personer står vid de svenska fjällen inför en fjällvandring med texten ovan dem - guide för nybörjare inför fjällvandringen https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/fotvards-guide-for-din-vandring 2026-08-26T08:55:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/ta_hand_om_dina_fotter_under_vandringen.png?v=1631558723 Fotvårdsguide för din Vandring https://freefoot.se/blogs/lopning/fyra-balovningar-som-gor-dig-till-en-battre-lopare 2026-08-26T08:43:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Martin_tunhags_basta_balovningar_for_att_bli_en_battre_lopare.png?v=1632344065 Fyra bålövningar som gör dig till en bättre Löpare https://freefoot.se/blogs/lopning/kickstarta-din-lopning 2026-08-16T12:18:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/kickstarta_din_lopning_2022_med_Asa_fran_Exactmove.se.png?v=1642709602 Kickstarta din löpning 2023 https://freefoot.se/blogs/traning/hitta-motivation-till-att-borja-trana-nar-du-inte-tycker-om-det 2026-08-26T08:42:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/hall_din_traning_motiverad.png?v=1643352808 Hitta din motivation till att träna https://freefoot.se/blogs/traning/hindrar-dina-fotter-dig-fran-att-komma-i-form-pa-gymmet 2026-08-26T08:43:18+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/hindrar_dina_fotter_din_form_pa_gymmet.png?v=1644131039 Hindrar dina fötter dig från att komma i form på gymmet? https://freefoot.se/blogs/lopning/valj-ratt-vaxel-i-terranglopningen 2026-08-26T08:44:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/spring_terranglopning_med_ratt_vaxel.jpg?v=1648827703 Bli effektivare i din traillöpning, välj rätt växel https://freefoot.se/blogs/lopning/orsakar-dina-loparskor-fler-skador-an-de-forebygger 2026-08-26T08:36:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/spring_i_skor_som_framjar_din_fot.jpg?v=1648207377 Orsakar dina löparskor fler skador än de förebygger? https://freefoot.se/blogs/lopning/korrigera-din-lopteknik-med-ratt-hallning-kadens-och-ett-avslappnat-lopsteg 2026-08-16T12:18:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/3_steg_till_att_forbattra_din_lopteknik_1.png?v=1649340949 Korrigera din löpteknik med rätt hållning, kadens och ett avslappnat löpsteg https://freefoot.se/blogs/lopning/hur-du-starker-din-fot-till-att-bli-en-battre-lopare 2026-08-26T08:37:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/fotens_funktion_i_din_lopning.jpg?v=1649862424 Hur du stärker din fot för att bli en bättre löpare https://freefoot.se/blogs/lopning/5-vanliga-loparskador-och-hur-du-kanner-igen-dem-innan-de-bankar-dig 2026-08-26T08:45:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/FB_Banner_design_4.png?v=1651494661 5 vanliga löparskador och hur du känner igen dem innan de bänkar dig https://freefoot.se/blogs/lopning/hur-jag-lyssnade-pa-kroppen-och-slapp-lopskadorna 2026-08-16T12:10:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/scanna_av_kroppen_lopning_for_att_minska_skador.png?v=1653190380 Hur jag lyssnade på kroppen och slapp löpskadorna https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/ultimata-guiden-till-hur-du-valjer-ratt-sko-till-din-vandring 2026-08-26T08:59:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/valj_ratt_skor_till_din_vandring.png?v=1657529645 Ultimata guiden till hur du väljer rätt sko till din vandring en vandrare sitter på en sten med sin gula vattenflaska med texten Välj de bästa vandringskängor eller vandringskor till din vandring i en gul ruta till höger om sig https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/coachen-tipsar-ha-pa-fotterna-vid-vandring 2026-08-26T09:00:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Coachen_Tipsar_Vandring_blogg.png?v=1656432465 Coachen tipsar – ha på fötterna vid vandring? https://freefoot.se/blogs/ut-i-naturen/en-guide-for-nyborjare-som-vill-borja-med-lattviktsvandring 2026-08-26T09:02:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Nyborjarguide_Lattviktsvandring.png?v=1657032999 En Guide för nybörjare som vill börja med lättviktsvandring https://freefoot.se/blogs/traning/fungerar-verkligen-barfotaskor 2026-08-26T08:45:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/jose_nunez_fungerar_verkligen_barfotaskor.png?v=1657545467 Fungerar verkligen barfotaskor? https://freefoot.se/blogs/lopning/hur-man-borjar-springa-med-minimalistiska-skor-eller-barfotaskor-eller-faktiskt-barfota 2026-08-26T08:46:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Borja_springa_i_barfotaskor_med_coach_erik_svensson_fran_evolvedtomove.png?v=1662389615 Hur du börjar springa med minimalistiska skor eller barfotaskor (eller faktiskt barfota!) https://freefoot.se/blogs/traning/trana-naturligt-for-att-stimulera-hjarna-och-nervssytem 2026-08-16T12:20:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Coach_Jose_-_trana_naturligt_stimulerar_hjarna_och_nervsystem.png?v=1664375089 Träna naturligt för att stimulera hjärna och nervssytem https://freefoot.se/blogs/traning/delad-traning-ar-dubbel-gladje 2026-08-26T08:47:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Coach_Jose_-_delad_traning_ar_dubbel_gladje_blogg.png?v=1664374545 Delad träning är dubbel glädje https://freefoot.se/blogs/artiklar/recension-av-baers-bergkomfort-vandringskanga 2022-09-13T12:56:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Vandringskangans_innersula_mellansula_yttersula.jpg?v=1663063099 Recension av Baers Bergkomfort Vandringskänga https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/kom-igang-med-barfotaskor 2026-09-06T23:42:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/6180ceab217ce13b6b98911f_hur-du-kan-komma-ig25A5ng-med-barfotaskor.jpg?v=1694434133 Hur du kommer igång med barfotaskor https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/kan-man-ha-strumpor-i-barfotaskor 2026-08-23T11:29:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_4000_x_1500_px_2.png?v=1765290413 Kan man ha strumpor i barfotaskor? Bild på tåstrumpor från injinji https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/vad-ar-en-barfotasko 2026-09-06T23:42:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/6180ce94136cec801bcf6e9f_vad-25A4r-egentligen-en-barfotasko.jpg?v=1694435599 Vad är en Barfotasko? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/vad-ar-halsporre 2026-08-16T12:38:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Halsporre_811eaa9b-7d15-47fc-b728-77665d9d39c2.jpg?v=1745918376 Vad är hälsporre? https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/10-myter-om-barfotaskor-fotter-och-skor 2026-09-07T10:14:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/10_myter_om_barfotaskor_fotter_och_skor_8ad1a8b9-2c65-4166-b807-dec7b1e38299.jpg?v=1765973614 10 myter om barfotaskor – sant eller falskt? Fakta från Freefoot https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/barfotaskor-ar-inte-funktionella 2026-08-16T13:01:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/barfotaskor_ar_inte_alltid_funktionella.jpg?v=1694506122 Barfotaskor är inte funktionella https://freefoot.se/blogs/fotproblem/borde-jag-operera-hallux-valgus 2026-08-16T12:35:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/borde_jag_operera_hallux_valgus_70881865-3959-43e6-bb63-551c67ade8ef.jpg?v=1745918075 Borde jag operera Hallux Valgus? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/skoinlagg-daligt-for-fotterna 2023-09-12T10:47:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/ar_skoinlagg_daligt_for_dina_fotter.jpg?v=1694508461 Är skoinlägg dåligt för dina fötter? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/vad-ar-hallux-valgus 2026-08-16T12:11:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Vad_ar_hallux_valgus.png?v=1706275518 Vad är Hallux Valgus? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/symptom-for-hallux-valgus-sned-storta 2024-03-19T20:32:10+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Hallux_Valgus_symtom.png?v=1706276263 Symptom för Hallux valgus (sned stortå) https://freefoot.se/blogs/fotproblem/slipp-smartan-och-forebygg-hallux-valgus 2024-03-19T20:21:36+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Hallux_Valgus_behandla_och_forebygg.png?v=1706279397 Slipp smärtan och förebygg Hallux valgus https://freefoot.se/blogs/fotproblem/hallux-rigidus 2026-08-16T12:11:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Hallux_Rigidus.png?v=1706280073 Hallux Rigidus https://freefoot.se/blogs/fotproblem/vad-ar-hammarta 2024-04-03T14:13:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Vad_ar_hammarta.png?v=1706351966 Vad är hammartå? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/skraddarknuta 2026-08-16T12:05:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Skraddarknuta.png?v=1706353023 Skräddarknuta https://freefoot.se/blogs/artiklar/byt-till-en-sko-med-bred-tabox-ge-dina-fotter-friheten-de-fortjanar 2026-08-16T12:13:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_1800_x_800_px_4_fb147796-5da9-4765-8c3b-f4c2eb3e7dd6.png?v=1745918195 Byt till en sko med bred tåbox – ge dina fötter friheten de förtjänar https://freefoot.se/blogs/artiklar/livet-i-vara-fysiska-butiker-upplev-skillnaden-med-freefoot 2026-08-16T14:17:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_1800_x_800_px_5_c08ba370-b1e1-4c0b-8ee6-fefa16df435e.png?v=1740658787 Din fysiska butik för barfotaskor – upplev skillnaden med Freefoot https://freefoot.se/blogs/artiklar/barfotaskor-for-barn-ge-ditt-barn-en-naturlig-start 2026-08-23T11:25:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_1800_x_800_px_6_7bb1a639-604e-49a7-9cfe-b8ab08c1c5f2.png?v=1742225855 Fördelar med barfotaskor för barn https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/x1-fran-xero-shoes-revolutionerande-barfotaskor-for-inomhussporter 2026-08-16T12:17:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/X1-Mid_Men-1_8fbac8a4-76b4-4b23-9ff4-9e34c671f2d6.webp?v=1743677992 X1 från Xero Shoes: Revolutionerande Barfotaskor för Inomhussporter https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/foljsamma-skor-for-naturlig-rorelse 2026-08-16T12:17:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_1800_x_800_px_22_757232eb-ce29-4949-aa54-1cf3a206db56.png?v=1756195315 Följsamma skor för naturlig rörelse Barfotaskor med bred tåbox och fötter som är barfota i sanden https://freefoot.se/blogs/artiklar/jag-har-inte-anvant-barfotaskor-tidigare-hur-ska-jag-tanka 2025-08-27T13:28:49+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/Titel_1800_x_800_px_24_7cf792b9-295f-406a-8763-d43c24724c19.png?v=1756294129 Jag har inte använt barfotaskor tidigare – hur ska jag tänka? https://freefoot.se/blogs/artiklar/vanliga-fotproblem-och-hur-barfotaskor-kan-hjalpa 2026-08-16T12:15:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/joe_nimble_coaching_analys_fotanalys.jpg?v=1786661333 Vanliga fotproblem och hur barfotaskor kan hjälpa Närbild på en fot i en barfotasko med bred tåbox https://freefoot.se/blogs/artiklar/sa-valjer-du-ratt-barfotasko-for-din-aktivitet 2026-08-16T12:15:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/joe_nimble_lopning_barfotaskor_for_herr.jpg?v=1786661404 Så väljer du rätt barfotasko för din aktivitet Barfotaskor för olika aktiviteter – vardag, löpning och vandring https://freefoot.se/blogs/artiklar/vad-ar-en-fotanalys-och-behover-du-en 2026-08-16T12:15:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/joe_nimble_coaching_analys_fotanalys_228c1101-a6fa-45f6-9214-97ed4a72ec39.jpg?v=1786661438 Vad är en fotanalys och behöver du en? Fotanalys hos en av Freefoots fotspecialister https://freefoot.se/blogs/fotproblem/plattfot-och-overpronation 2026-08-26T23:21:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/1A3327_1440_x_1440_px.png?v=1787725946 Plattfot och överpronation – vad det är och vad du kan göra https://freefoot.se/blogs/fotproblem/ont-i-knan-hofter-rygg-fran-foten 2026-08-26T08:33:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/joe_nimble_coaching_analys_fotanalys_e3c64a55-608e-40ca-a093-d7f1d34a4e24.jpg?v=1787726015 Kan skorna orsaka ont i knän, höfter eller rygg? https://freefoot.se/blogs/fotproblem/breda-fotter 2026-08-26T23:16:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/1A3327_1440_x_1440_px_12c4ce29-7e7a-4dcb-a71c-ecebf9e8474e.png?v=1787779017 Breda fötter – därför klämmer skorna och så hittar du rätt https://freefoot.se/blogs/barfotaskor/pelle-larsson-taskor-bred-tabox 2026-08-31T13:21:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/15_2000x2000px_59.png?v=1788174147 NBA-svensken går i tåskor – och han har rätt i sak Barfotasko med bred tåbox från Lems, modell Primal Zen i asfaltsgrå https://freefoot.se/blogs/artiklar/pronation-och-overpronation 2026-09-07T00:17:52+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/5b966646076f6640d865028543998c75.jpg?v=1788732911 Pronation och överpronation – vad det är och vad du kan göra Fotanalys av pronation och fotens belastning https://freefoot.se/blogs/artiklar/kramp-i-foten 2026-09-07T00:18:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/800d84b066ab5e73ce90704a3ca10f70.jpg?v=1788733013 Kramp i foten – orsaker, övningar och när du bör söka vård Person som försiktigt sträcker foten vid kramp https://freefoot.se/blogs/artiklar/correct-toes-to-barefoot-shoes-complete-transition-workflow 2026-09-07T09:22:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0296/1837/2667/articles/dd47e3af61477e370b6be0cfb326f9e1.jpg?v=1788765764 Tåspridare och barfotaskor 2026 – stegvis övergångsguide Från tåspridare till barfotaskor – en stegvis guide 2026